Willkommen in der Pilatesstube

im tanzatelier41


Nicht Geist oder Körper, sondern Geist und Körper
Joseph H. Pilates

Schön, dass du uns auf dem Weg zu deinem besonderen Training gefunden hast.


Die Pilatesstube zeichnet sich durch einzigartige und besondere Kurskonzepte wie Flying Pilates, Yoga + Pilates on Board und Nordic Walking trifft Pilates aus. Auch langbewährte Trainingsmethoden wie Pilates Mattenworkout, Faszientraining, Yin und Kundalini Yoga, finden sich für jedes Alter und jede Lebenssituation in unserem Angebot.

Ergänzt wird der wöchentliche Stundenplan mit spezifischen und individuellen Workshops.


Die Pilatesstube im Tanzatelier41 bietet dir ein individuelles, ganzheitliches, flexibles Training in persönlicher und familiärer Atmosphäre.


Wissenswertes

Organisatorisches

Schnupperphase

Während der, für dich kostenlosen und unverbindlichen, dreiwöchigen Schnupperphase, kommst du zunächst in der Pilatesstube im Tanzatelier41 an und machst dich mit dem Raum und der Dozentin vertraut. Uns ist wichtig, dass ihr in der Pilatesstube das optimale Training findet. Hierzu gehört für uns nicht nur dein Wohlbefinden während des Trainings, sondern auch danach. Auch ist es wichtig, dass du deine Einheit gut in deinen Wochenablauf einpflegen kannst, denn das garantiert dir ein regelmäßiges Kommen.

In der Schnupperphase bieten wir dir auch die Chance unser Stundenangebot genauer kennenzulernen und das Passende für sich zu finden.

Setze dich gerne mit uns in Verbindung, damit wir gemeinsam die Details für die Schnupperstunden abklären können.

Tipps für einen guten Start in der Pilatesstube.


Ein- und Ausstieg

Der Ein- und Ausstieg aus bzw. in den fortlaufenden Unterricht ist jederzeit möglich.

Körperliche Ausgangslage

Um euch in eurem Training bestmöglich zu begleiten, ist es für uns sehr hilfreich, wenn ihr uns über eure körperliche Ausgangslage in Kenntnis setzt und uns auch über gesundheitliche Veränderungen informiert.

Hierfür haben wir euch folgenden Anamnesebogen erarbeitet.

- zum Anamnesebogen - 


Ferien

Während der gesetzlichen Ferien und Feiertage in Niedersachen findet kein Unterricht statt.

Die genauen Ferienzeiten werden allen Teilnehmern 2 Wochen vor Ferienbeginn bekanntgegeben.


Haftung

Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Gefahr.

Seitens der Dozentin wird keine Haftung für Garderobe, Schmuck, Wertsachen oder auch Verletzungen übernommen.


ÜBER UNS

Die Pilatesstube im Tanzatelier41 ist über die letzten Jahre langsam aus dem Tanzatlier41 entstanden und unterstreicht unsere Leidenschaft an der Bewegungs- und Körperarbeit, die wir gerne mit unseren Klienten teilen.

Angefangen hat alles mit zwei Pilates Matten Stunden, die als Ergänzungsunterricht für die damaligen Mütter der Tanzkinder angeboten wurden. Schnell hat sich aber aus diesen Einheiten ein ganz eigener Bereich mit wachsender Teilnehmerzahl entwickelt.

Alle samt legen wir als Trainer den Fokus in der Pilatesstube auf einen ganzheitlichten und individuellen Ansatz, den wir auch durch umfangreiche Aus- und Weiterbildungen stetig ergänzen.

Trainerteam Pilatesstube

Unterrichtsort


Stundenplan

Stundenplan Pilatesstube

Ferien- und Feiertage 2024/2025


Herbstferien

Montag, 30. September bis Freitag, 18. Oktober 2024

Letzter Unterrichtstag vor den Ferien Freitag, 27. September 2024

Erster Unterrichtstag nach den Ferien Montag, 21. Oktober 2024 


Reformationstag

Donnerstag, 31. Oktober + Freitag, 01. November 2024 


Weihnachtsferien

Montag, 23. Dezember 2024 bis Freitag, 03.  Januar 2025

Letzter Unterrichtstag vor den Ferien Freitag. 20. Dezember 2024

Erster Unterrichtstag nach den Ferien Montag, 06. Januar 2025 


Zeugnisferien

Montag, 03. Februar + Dienstag, 04. Februar 2025 


Osterferien

Montag, 07. April bis Montag, 21. April 2025

Letzter Unterrichtstag vor den Ferien Freitag, 04. April 2025

Erster Unterrichtstag nach den Ferien Dienstag, 22. April 2025 


Tag der Arbeit

Mittwoch, 30. April + Donnerstag, 01.Mai + Freitag, 02. Mai 2025 


Himmelfahrt

Donnerstag, 29. Mai + Freitag, 30. Mai 2025 


Pfingsten

Montag, 09 Juni  + Dienstag, 10 Juni 2024 


Sommerferien

Donnerstag, 03 Juli bis Mittwoch, 13. August 2025

Letzter Unterrichtstag vor den Ferien Mittwoch, 02. Juli 2025

Erster Unterrichtstag nach den Ferien Donnerstag, 14. August 2025